Mixed Martial Arts combineert de meest effectieve technieken van verschillende vechtsporten. Denk aan judo, jiu-jitsu, worstelen, taekwondo, boxen en kickboxen. Dit maakt MMA een erg gevarieerde sport.

Het is een interessante sport voor beoefenaars van een vechtsport die hun horizon willen verbreden, nieuwe technieken willen leren of zichzelf willen vergelijken met vechtsporters met verschillende achtergronden.